Sophrologue à Saint-Jean-lès-Buzy
"Retrouvez sérénité et équilibre avec la sophrologie !"
Votre sophrologue
Bonjour, je m'appelle Marjorie SEGART et je suis sophrologue installée à Saint-Jean-lès-Buzy. Formée au sein du centre de formation Formaquiétude, je mets à votre disposition mes compétences et mon savoir-faire pour vous accompagner vers un mieux-être intérieur et une meilleure gestion du stress au quotidien.
Dotée d'une grande ouverture d'esprit, de tolérance, et d'une écoute attentive, je saurai vous guider avec douceur et bienveillance tout au long de notre accompagnement. Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre émotionnel et mental, et à développer votre potentiel pour vivre pleinement et en harmonie.
N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous et commencer ensemble un voyage vers la sérénité et le mieux-être. Je me réjouis à l'avance de pouvoir vous accompagner dans cette démarche de bien-être personnel.
Qu'est-ce que la sophrologie?
La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui vise à harmoniser le corps et l'esprit en se concentrant sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive.
Elle permet de développer la conscience de soi, de gérer le stress et les émotions (la colère, les peurs...), d'améliorer la concentration et la confiance en soi. En pratiquant régulièrement la sophrologie, on renforce son bien-être physique et mental, on apprend à mieux gérer les situations difficiles et à vivre pleinement le moment présent.
Cette approche holistique favorise un équilibre global de l'être et permet de retrouver un sentiment de calme et de sérénité.
Mes tarifs
(1ère séance: prévoir 1h30 environ)
(Enfant dès 5 ans)
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Contactez-moi
Lundi et vendredi: de 9h à 15h
Stationnement disponible à proximité.
Accessibilité PMR.